女,35岁 头昏昏沉沉的

      你好：你长白发的部位在哪里？如果是两鬓斑白是肝火旺，两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，气补好了，血也就升上来了。如果前额白发是脾胃失调，前额对应的反射区是脾胃，发变白，实际上是脾胃出了问题。调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
      

      病情分析：
      头昏昏沉沉的，没精神，头疼，白发增多，从总体的情况来看，有神经衰弱的表现，神经衰弱容易引起心理问题，所以不要掉以轻心，建议你及时到当地的三甲医院心理科就医。
      指导意见：
      平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是作息养成良好的生活习惯，这样更有利于有利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你可能是神经衰弱，或者精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因
      指导意见：
      你可以调整生活节律，晚上按时就寝，还可以服用维生素b1加刺五加加谷维素进行调理，睡觉前可以进行深呼吸几次，也可以听一听舒缓的音乐
      
      以上是对“女,35岁 头昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况，首先考虑血压是否正常，有没有颈椎病？平时工作或生活，压力太大，或疲劳过度也会出现头晕头疼的症状。
      指导意见：
      白发增多，主要考虑是因为本身精神压力比较大，或者经常熬夜劳累以后导致的，也不排除有些内分泌失调，中医方面考虑可能是有些肝肾亏虚，具体也可以到医院检查一下，治疗上可以适当服用一些补肝肾或者乌发的中成药，具体用药，谨遵医嘱。同时也可以做一下针灸治疗。
      

      病情分析：
      头脑昏昏沉沉，没有精神，总是睡不醒。有时还会头疼。应该首先到医院查一下血项。看有没有。血糖不足或者是贫血的现象。
      指导意见：
      如果排除了器质性病变，就考虑抑郁情绪。考虑你是否已经结婚，是否已经生了孩子。这种情况有多长时间了？这种情况开始的前后有啥有什么特别重要事情发生吗？
      然后请心理咨询师帮助处理未完成事件。
      

      病情分析：
      现在很多的年轻人白头发增多的人很多，这个很多的原因不详。你主要的问题就是睡眠障碍，这是关键。
      指导意见：
      你首先的问题是寻找失眠的原因，包括心情或者生活上的事件。然后对因治疗，也可以中药调理，中药有一定的疗效，也可以口服一定的镇静类的药物。