头难受，白天经常犯困。

      您好小伙子！你还那么年轻，怎么会有这个情况，就是一个亚健康状态的！是不是平时过度熬夜或频繁手淫？慢慢戒掉这些坏习惯，配合吃点：安神补脑液和健脑补肾丸调理一段时间就可以！平时健康生活方式，注意卫生勤换内裤，洁身自好，勿频繁手淫和过度熬夜，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。多吃点：干果，山药，枸杞，牛羊肉等补肾气的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述及症状，你目前主要是白天身体不是自己身体，经常犯困，灵魂出窍的根据，你想了解一下。
      指导意见：
      你好，根据你的描述及症状，你目前这种情况建议你不要熬夜和劳累，好好休息，中午午休，必要的时候去医院看看。