枕头高，一觉起来右边脖子痛，

      今天低头脖子痛，是因为颈椎引起的，可能由于长期的低头玩手机，或者是枕头太高了，引起颈部肌肉痉挛导致的。
      指导意见：
      枕头高度要适中，软硬也要适度，不要经常低头玩手机，要适当的休息，这样对颈椎有好处。现在脖子痛，可以适当休息，如果还不好，可以做做按摩或者理疗。
      

      像这种情况应考虑与睡眠的姿势不佳有关，应该注意休息，将枕头调整到合适的高度，局部可以做理疗或者热敷来缓解。平时应该加强体育锻炼，多做一些颈部的运动，向低头仰头转头等动作，加快局部组织的血液循环。
      

      23岁女性患者，一觉起来脖子痛，应该是需要考虑落枕的情况引起的，主要与高枕、受凉、劳累等因素相关，可以使用手法理筋推拿按摩、针灸艾灸、电烤等办法进行治疗。
      
      以上是对“枕头高，一觉起来右边脖子痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于颈椎病的可能性比较大，劳累着凉及长期低头后加重，颈部酸痛僵硬，严重的伴有手臂麻木疼痛。
      指导意见：
      避免长时间低头，避免着凉劳累，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物治疗一段时间。不好转做个CT检查一下。口服布洛芬胶囊加颈舒颗粒试试