我上初中的时候就偶尔外阴瘙痒

      你好！白带乳白像蛋清，考虑是排卵期白带，正常，不必担心，现在出现痛经，多与气滞寒凝血瘀肾虚等因素有关，喝点红糖姜水，热敷腹部，不吃生冷寒凉辛辣刺激性食物，观察一段时间看看，必要时开中草药调理
      

      病情分析：
      你好，根据描述你属于痛经，可能是宫寒引起的，还有就是宫颈管狭窄经血流出不畅。
      指导意见：
      建议，平时注意休息及保暖，月经期不要受凉，可以腹部热敷，喝点益母草颗粒活血化瘀的，保证睡眠少熬夜，别太劳累了。
      
      以上是对“我上初中的时候就偶尔外阴瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现痛经的情况多数是因气血运行不畅或气血亏虚所致，平时应该多注意保暖，避免生冷辛辣等刺激性食物
      指导意见：
      如果痛得很厉害，可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。