成人适合选择什么样的补钙保健品？
女 | 20岁 悬赏10个健康币
2009-03-03 16:24:58
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健康咨询描述：
问题描述:医生您好!我现在快21岁了,这段时间正在服用补钙保健品,我在书上看到任在20岁时就应该注意补钙了,（是这样吗?）所以我选用了一种补钙保健品,它的主要成分是碳酸钙和维生素D3,每天1~2片,但是我每天只吃了1片,我想问问医生这种补钙药适合我吗?有没有更适合我的?
另外我想通过长期服用钙药来使我再长高3~5厘米可以吗?
请医生告知!谢谢了!!!
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