离开家暴方，但梦到被家暴方纠缠睡不好怎么办？

      你应该找一个自己可以信赖的朋友沟通一下交流一下，不要有自暴自弃的念头，勇敢面对现实，多参加一些户外健身运动，多参与一些户外公益活动
      

      病情分析：
      你这么年轻就有这样的遭遇真的很不容易呀，在生活中有了这样的磨难，产生阴影是不奇怪的。
      指导意见：
      对于阴影的卻除，是很有必要的也是每一个人所期盼的，如果我来处理，就需要从心理和生理同时处理。精神处理就是通过心理咨询师做一个系列的辅导。生理处理，就是以膀胱经为主要通道进行疏通。
      

      病情分析：
      如上所述，情况初步知悉，
      初步分析为创伤后遗症
      应进行心理咨询或心理治疗！
      可取得较好效果！
      指导意见：
      ①找专业的心理医生心理咨询！
      ②找专业的心理医生心理治疗！
      ③脱敏治疗，暴露疗法！
      
      以上是对“离开家暴方，但梦到被家暴方纠缠睡不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这样的表现，是潜意识所致，梦是你内心的潜意识，因为你自己害怕
      指导意见：
      因为你害怕那个人，所以会有这样的梦，但是你要知道你已经离开他，不会再被他家暴了，放松心情，多分散注意力
      

      病情分析：
      首先你是有一些外界心理因素有关系而是家暴对你的心理完成了很大的创伤
      指导意见：
      你这种情况属于创伤后应激障碍，而且目前症状程度比较严重，最好是吃抗抑郁药合并心理咨询效果会更好一些
      

      病情分析：
      遭遇这么长时间的家暴。其实会造成巨大的心理创伤和心理阴影。建议看一段时间的心理医生，积极的治疗。
      指导意见：
      在医生的帮助下。修复创伤。改变认知。改变认知模式，以及与人相处互动的模式。最大程度的避免遭遇家暴，这些都需要医生指导，所以建议看心理医生。
      

      病情分析：
      你曾经被断断续续的家暴两年，现在虽然脱离家暴的人快一年了，还会经常做梦梦到施暴的人纠缠。这是因为这种恐惧情绪一直压在你心底，没能够得到很好释放。
      指导意见：
      这种情况严重影响你的睡眠，睡也睡不好。是比较适合看心理医生，接受心理疏导的。心理上会帮助你体验那种惊恐的情绪，并合理释放这种情绪。当这种惊恐情绪不再被压抑的时候，睡眠就好了。
      
      以上是对“离开家暴方，但梦到被家暴方纠缠睡不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！