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你好，可以做下平衡锻炼，不一定靠墙站着，主要是平衡锻炼的姿势，所以我建议你可以去医院做一下专业的平衡锻炼，一般自己锻炼效果都不是太好的！
我拿医生叫我自己在家练习打太极
可以在家打下太极拳
我站立都困难
这个就不能做这一项了，建议还是做专业康复训练
你好！平衡功能训练要包括坐立平衡和站立平衡两类，训练方法就是先从坐姿开始训练起，平时还要自己吃饭坐着干一些力所能及的事情，还有就是站立的平衡训练，这时可以借助外力来达到身体的平衡，慢慢的一点点加强训练，最后能达到不用外力就能平衡站立能走的情况。不靠墙，双脚分开站立，再慢慢训练达到效果就好。
双脚分开，眼睛要看远方对吧
你好，两眼要平视。
双手垂直放下对吧
你好！双手垂直放身体两侧。
好的，每天搞几个小时？
你好！根据你的个体情况，不要过劳，慢慢增加。
是不是感觉腿部快撑不住了，就休息会，然后再开始对吧
你好！这个平均的时间一般在四个小时左右即可。不要过于劳累。
先半个小时吧
好的，你根据情况看，也可以请专业康复师指导。
病情分析：
你的情况考虑还是脑萎缩引起的平衡功能的障碍的，是需要配合药物进行治疗的。
指导意见：
建议你可以去医院做做平衡功能的训练的，同时配合服用营养脑细胞的药物进行治疗的
以上是对“小脑萎缩，怎么锻炼平衡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自己在家怎么做
这个还是需要在医生指导下进行康复的训练的，自己还是做不了的
我拿医生叫我自己在家练习打太极拳
这个太极拳可以试试，最好在康复医师指导下训练的
我那医生叫我自己做
我建议还是在医生指导下吧
病情分析：
年轻的朋友你好，小脑萎缩，可以锻炼双脚分开站立是可以的。主要还是双手手指锻炼灵活度，没事儿的时候多活动活动。促进血液循环。
指导意见：
建议你选择当地正规公立医院的康复科进行康复训练，可以锻炼一下肌肉，拉伸韧带，结合针灸理疗治疗小脑萎缩。
针灸哪里合适
这个要根据具体情况再决定针灸哪个地方，由专业医师决定。必须面对医生。
我拿医生他也不懂，我叫他针灸哪里，他就针灸哪里
这样的情况的话，你最好不要选择这个医生，最好到当地比较大的针灸科就诊。
他只会帮我针灸后脑勺
还可以结合其他部位一起针灸，比如说足三里等。
脚对吧？具体哪里
是的，位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。
针灸小腿会有好处对吧，我针灸一个疗程，感觉腿是好了点
是的，坚持下去会好的，你还年轻，平时你也可以自己按摩这些穴位，可以在网上学习针灸的位置。
疾病百科| 脑萎缩
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