我是男的，我是体寒体质吗？怎么
男 | 23岁 2019-04-15 15:22:32
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来自合肥市
健康咨询描述： 我是男的，是不是自己就是体寒。怎么盖着被子。晚上，摸着身体还是皮凉凉的，没啥温度？这马上都夏天了，天冷冬天就更别说了，就凉透了冰透了，怎么调理？
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2022-11-03 00:18:11 我要投诉
你好，考虑是寒凝经脉引起的可能性相对比较大。正常情况下，身体气血相对比较旺盛，如果因为各种状况而感受寒邪，就会导致阳气的损耗过多，阳气不足，不能温煦，推动血液运行，就会导致四肢的血液循环受到障碍，肢体缺血，就会出现冰冷疼痛的感觉。治疗建议：一、现在可以使用当归四逆汤来进行治疗。二、平时可以每天晚上睡前使用温水泡脚半个小时。三、平时还要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，同时需要加强饮食，可以多吃牛肉，不要吃寒凉的食物。
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