2018年12月9号，打的石膏

      在伤口愈合期间绝对不能抽烟喝酒，以免影响愈合。现在可以进行康复锻炼，一定要循序渐进，先进行一些舒缓的运动，移动肢体时不可幅度过大。加强营养，平衡膳食结构，给予高蛋白高维生素饮食。多晒太阳。
      

      你好，骨折后120多天了，已经去除石膏外固定，可进行康复锻炼，不要负重，给予热敷，理疗，不要剧烈运动，避免劳累，进营养丰富高蛋白，富含维生素食物
      

      病情分析：
      您好，不要担心的，根据您的描述及片子看骨折部位对位对线愈合良好。
      指导意见：
      建议您：戒烟限酒，每日不超2两，保持心情舒畅，适当增加户外运动，不要熬夜，规律饮食，避免生冷辛辣油腻的食物。
      
      以上是对“2018年12月9号，打的石膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况和图片来看，骨折恢复得不错。
      指导意见：
      建议您开始活动锻炼。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含营养富含粗纤维的食物，尽量少抽烟喝酒。