腿上很不舒服，特别想活动，很严重的

      病情分析：
      通过你的描述，这种情况考虑跟缺钙有关的，建议你服用点钙尔奇D钙片
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要劳累，饮食尽量少吃辛辣生冷油腻食物，以清淡饮食为主，平时适当锻炼身体，最好到医院详细检查一下
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况是有腿部酸困的感觉！
      指导意见：
      你好，你现在的情况可能是缺钙，也可能是受凉导致的，还有可能是运动过量导致的肌肉酸痛，建议可以先补钙，多穿的衣裤，适度运动，睡觉前可以按摩一下腿部！
      
      以上是对“腿上很不舒服，特别想活动，很严重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！