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心里很想做，就是硬不起来

男 | 40岁 2019-04-15 21:17:52 2人回复来自

健康咨询描述：平时就感觉心烦意乱的，一点小事就发脾气，以前不是这样的，现在不知道怎么回事

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2019-04-15 21:23:04 我要投诉

可能有什么内心的困惑，一直压在心里没有解决，就会影响我们的情绪。这种情况，建议和家人好朋友寻求倾诉帮助，帮助释放情绪同时也可以锻炼身体，帮助减压。也可以寻求专业心理老师的帮助。

丁岩军聊城市茌平区人民医院二级心理咨询师擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通，感情淡漠，婆媳关系、帮助网友：1485

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2019-04-15 21:23:16 我要投诉

你好，你经常因为小事发脾气，你可以到医院进行体检，看看身体是否健康，排除一下器质性疾病！然后再看看是不是平常工作或生活压力过大！心情不够舒畅，所以会心烦！适当释放情绪！