肠胃不舒服，但是不疼

      你好，可能有些消化不良的情况，还有就是与你饮食有关，造成你的大便不是很正常，如果肛门有肉球脱出来那么很可能是有痔疮的情况。说明痔疮已经很大了，它就可能会造成你大便变形，有凹槽。平时一定要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，适当吃点蔬菜水果，多喝水，平时饮食要有规律，不要暴饮暴食，调节一下饮食习惯，看看能不能改善，不行就要去医院检查，必要的时候还要做肠镜检查。

      你存在小腹胀痛的情况，一般存在小腹胀痛有可能是由于消化系统异常而引起的，平时的排便是否正常？是否有消化不良或便秘的情况，而导致的小腹胀痛？建议你可以口服促进消化的药物进行治疗。如果存在长时间的便秘情况，建议你可以从饮食上进行调节，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物。可以适当的喝一些蜂蜜水促进排便。