无缘无故坐着休息突然膝盖疼

      你好，你的这个情况本身年龄不大，你目前描述的这个情况考虑膝关节本身问题引起的增长膝关节半月板损伤引起的症状。这个情况，建议你可以做一个膝关节磁共振检查，看看具体情况再说吧。注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有

      病情分析：
      你好，根据您所提供的病史以及生活习惯来看，极有可能是因为半月板损伤所引起的。
      指导意见：
      建议您在平常的时候可以口服硫酸氨基葡萄糖，而且像这种情况，非常容易造成复发，由于您现在还比较年轻，所以说在近期内，一定要注意休息，避免负重，避免爬楼梯，避免蹲跳这种动作。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，考虑劳累过度导致可能性大，建议平日加强营养及药物治疗。
      指导意见：
      1，多休息，保持足够睡眠，适当晒晒太阳，减少活动量，多吃点骨头汤等。
      2，口服氨基葡萄糖胶囊及维D钙咀嚼片等。
      以上是对“无缘无故坐着休息突然膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑可能是由于健身时肌肉拉伤导致的，建议您不要担心，注意休息，防止局部过度的抻拉和刺激，
      指导意见：
      恢复是需要时间和过程的，不要着急，同时要注意加强营养，补充钙等等，注意保暖防止着凉，不放心的话到医院做进一步的体格检查拍片等等，确定病情以便对症治疗和用药。