健康咨询描述: 身上被打伤很久了,现在阴天下雨都痛的睡不着觉,请问有什么办法吗?
你好,根据你的描述,建议可采取局部热敷,理疗等,同时配合口服舒筋活血片,三七等,可外喷云南白药气雾剂,注意卧床休息,近期避免剧烈运动,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物。
阴天空气中的含氧量变少,体质弱的人就能明显的感受到,困或周身不适或疼痛,建议,一,增加营养,平时多食肉类,蛋类,奶类及五谷杂粮,新鲜蔬菜水果,必要的时可补充维生素C,Bl及微量元素铁,硒等,二,加强锻炼,增强体质,增强免疫力,增强抗病能力,三,注意保暖,减轻:疼痛。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线