想要个宝宝，需要怎么做

      你好，你好这个现象需要夫妻双方共同努力，平时注意卫生、养成良好的习惯！饮食清淡营养丰富的食物，忌辛辣刺激性食物！保证充足的睡眠时间，锻炼身体，有利于母子健康！
      

      病情分析：
      备孕期间建议清淡饮食为主，同时注意营养的均衡化，注意营养物质的摄入。
      指导意见：
      备孕期间在排卵期增加性生活的次数，性生活后将臀部适当垫高，有利于更好的受孕。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答怀孕是很自然的一项事情，不要有心理负担，不要精神紧张，一定要放松心情，自然而然就怀上了，没有什么特殊的避免辐射。
      指导意见：
      备孕之前没有什么特殊的，避免辐射，劳逸结合，不要让自己太劳累了。不要随便应用口服药物。不要感冒了。可以双方去医院进行孕前检查。别的没有什么特殊的了。
      
      以上是对“想要个宝宝，需要怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！