高血压好几年了，舒涨压很高。

      男性，40岁。吃好几种药舒涨压还高，但身体锻炼后就暂付不高了？为什么？有什么方法解决。你需要低盐低脂的饮食，多运动，注意休息，要有规律的生活，情绪管理好。
      

      病情分析：
      你好：运动能扩张血管，调节血液系统的微循环，减少血管硬化的情况。长期运动还可以调整大脑皮层的兴奋度，改善神经系统的调节功能。另外适度运动能使人的心情得到舒缓，身心愉悦，有利于预防高血压的发生。
      指导意见：
      舒张压高除服用降血压的药物来治疗外，还要控制饮食忌油腻，需要患者充分的休息，避免劳累和熬夜。避免情绪波动大。