不知道是月经不调还是怀孕了。

      根据你描述的情况，如果持续月经推迟，最好行血中人绒毛膜促性腺激素进一步排除怀孕的可能，如果确诊没有怀孕，可以查一下激素水平、子宫附件彩超检查等，看是不是有功能失调性子宫出血等异常的情况，及时就诊对症处理。
      

      病情分析：
      你好，如果排除怀孕，可以到医院做B超看一下子宫内膜的厚度，大致推算一下月经来潮的时间。
      指导意见：
      可以喝点红糖水促进月经血的排出，平时避免思想压力过大，注意会阴部卫生。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。妹妹，请问你既往的月经规律吗？有出现过推迟这么久吗？
      指导意见：
      妹妹，既然排除了怀孕，建议你查一下超声，看一下子宫内膜的厚度是多少，这样就能知道月经处于什么状态。
      以上是对“不知道是月经不调还是怀孕了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！