健康咨询描述: 紧张的时候会不自觉夹腿,好像很小就是这样,小时候考试时间不够的时候会这样,看书的时候看到偶然看到一些章节也会这样?大姨妈来的前一周更明显?非常不好的习惯,是什么原因引起的?怎么改掉这个坏毛病
这个情况考虑大多数应该是有心理问题,可以直接到医院去做个检查,确诊一下,对症处理就行,平时注意休息别熬夜就行,症状应该就能恢复。多喝水多运动就行,不用担心。
你好,这是一种自慰行为,也许是不自觉形成的一种习惯,经常自慰影响身体健康,你转移一下注意力,平时注意锻炼身体增强抵抗力,好好学习,做你该做的事情,慢慢的减少次数,直到杜绝。
病情分析:
考虑你目前这种情况叫做夹腿综合症,通过夹腿其实是能够让你感受到快感的,或者在紧张的状况下,这种情况可以缓解你的紧张情绪。
指导意见:
目前这种情况你不需要过度的着急,尽量的去处理好你自己的焦虑情绪就可以,比如出现情绪紧张的时候,通过深呼吸或者是运动之类的转移自己的注意力,就可以避免夹腿。
以上是对“夹腿有时候就是这样,感觉不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你在紧张的时候会不自觉的夹腿。从小就有这样的情况,看起来是形成了条件反射。看书的时候某些章节会这样,大姨妈来前一周也会这样,这是因为大姨妈来之前身体有些兴奋,激素变化比较大。
指导意见:
要注意平时多和朋友沟通交流,积极缓解检察机关。平时多运动,转移对这方面的注意力。但你觉得夹腿对自己身体影响不大的时候,这种影响自然就小了。
病情分析:
紧张的时候会不自觉的夹腿。最近认为这个行为不好诶呦,无法控制。这是一个强迫性的行为。他有最初紧张,连接成夹腿占一个自动化过程造成的。
指导意见:
这两这个问题的最有效方法是放松训练,放松是紧张的有效天敌。另外可以用通过叙事疗法。让你充分理解夹腿对你的意义与处理方案。会有效地帮助你。祝你早日摆脱困扰。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线