健康咨询描述: 两三年前开始打草稿写日记,记账,记事。几乎每日都有主动做这些事。感觉不好。家属认为会有可能误事,。写过了就往垃圾桶里扔掉。自己事后感觉有些傻叉了。
病情分析:
根据描述,你的情况考虑是有轻微的心里强迫症。这个需要慢慢克服。
指导意见:
治疗参考:从你描述的情况看,考虑有轻微的强迫症,可以慢慢的克服一下。当然最好是到正规的心理门诊,咨询治疗。
这可能是心理因素,如果在生活当中有必要需要这方面的,可以多做一些,如果没有必要,就不要一天专注这个事情,而且对你生活上没有多大意义的帮助,可以调整好心态从事一些其他职业使自己提高生活质量。
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