上个月月经推迟半月，月经不调，气色特别差
健康咨询描述： 有时候一两个月正常日期，有时候一两个月推迟7-15天，下面是六项激素检查的，医生说比较正常，推迟半月脸色很差，而且量很少，最近月经完了一周，我吃了一些葡萄籽胶囊，脸上看起来好多了。请问需要如何调理？
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病情分析：
正常的月经周期是21~36天，超过这个范围内可以用雌孕激素调理三个月。
指导意见：
平时营养丰富，不要熬夜，保持睡眠充足，并且口服乌鸡白凤丸，看能否恢复正常。
就是我雌激素太低是吗？是不是也会造成性生活不和谐？
性生活不和谐有很多因素，雌激素水平低也可能出现，建议同房前双方愉悦，精力充沛。
还有个问题，请问每次来大姨妈前一周下巴容易长痘痘是什么原因，几乎每个月都长，平时爱吃辣。
平时吃辣的容易长，如果每个月经来前一周会长的话，还是和雌性激素波动有关。可以用雌孕激素调理一下，也就是短效避孕药。
你好很高兴为你解答问题，根据你的检查结果出来分析，激素六项水平是正常的，但是月经不调受多种因素影响的，比如甲状腺功能低下.或者是精神神经因素，以及过度运动或者减肥还有环境改变地理位置等等，建议你加强锻炼增强体质，提高免疫力，然后进行中药调理一下看看吧，
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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