有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉腿总是感觉很麻木

晚上睡觉腿总是感觉很麻木

女 | 26岁 2019-04-16 17:11:41 5人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 晚上睡了觉以后醒来总是感觉自己腿很麻很木,脚也是麻木感觉

医生回复区

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2019-04-16 17:50:49 我要投诉

      你好,不知你说的这种情况有多久了?是否去过医院做过相关的检查,一般这种情况都是没有问题的,你这个年纪不会有躯体性病变,注意放松心情!相信自己身体可以自己调整!多参加户外活动!

谭新国
谭新国 滨州市优抚医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长运用意向对话、精神分析、家庭治疗等技术来处理青 帮助网友:2626
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2019-04-16 17:53:41 我要投诉

      你好,根据你描述的情况来看,从你的年龄阶段分析腿脚麻木可能是由于睡觉姿势不当,压迫一侧肢体所导致的。也可能是你的末梢循环不好,可以用一些活血化瘀的中药洗剂,在睡前泡脚。

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-04-16 17:23:19 我要投诉

      病情分析:
      你是在晚上睡觉醒来之后感觉腿部麻木,脚也有麻木的感觉。如果总有这样的情况,很有可能是腰椎有问题。
      指导意见:
      尤其是你经常坐着工作的话,长期坐姿不良很容易引起腰椎间盘膨出或突出,建议你尽快去医院拍片子进一步明确病情,以免耽误治疗。不过腰椎有问题,贵在保养,不能持重不能弯腰,不要长时间坐着或站着,尽量减少腰椎受力。
      以上是对“晚上睡觉腿总是感觉很麻木”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-04-16 17:26:35 我要投诉

      病情分析:
      考虑这种情况是因为自身的血液循环比较差,水引起的睡眠过程中保持一个姿势,血运不好。
      指导意见:
      建议这种情况下,你可以在睡前做一下热敷,或者是按摩,尽量促进腿部的血液循环,然后睡觉的时候尽量避免长时间一个姿势,这种情况就可以避免出现麻木。

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-04-16 17:26:38 我要投诉

      病情分析:
      您好!
      手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象.。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕,不正确睡姿,如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题.但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号。
      指导意见:
      根据你描述的症状,初步分析可能是颈椎疾病,气血亏虚,血液循环不良,血糖异常,心脏疾病等引起的。建议你到当地三甲医院进行详细检查,明确病因,对症治疗。平时规律作息,不要熬夜,适当锻炼。

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