你好,抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。
其他治疗
其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
我现在抽烟可以缓解一些吗
抽烟是不会缓解的。
神经衰弱肯定还是说有一个直接诱因的,所以说我建议你还是要尽快的给他做一下这方面的治疗的,长期休息不好的话,它会出现一系列的症状了,这样对于你的这个身体状况影响还是非常大的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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