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左脚右踝肿了，有一点点痛

女 | 50岁 2019-04-16 19:22:43 2人回复来自

健康咨询描述： 4月份开始，每天早晚各走路一小时左右，感觉到有一点点肿，4月11日去越南旅游，4月15日回家后，感觉肿很了，还有点痛

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孟庆波朝阳市中医院主任医师擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等帮助网友：23445

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2019-04-16 19:30:21 我要投诉

你目前介绍的这种症状，可能是由于踝关节拉伤引起的，希望你暂时一定要注意休息，减少活动，口服一些活血化瘀的药物，做一下理疗，休息时要抬高位置，如果仍然不见好转，可以去医院排一下片子。

赵向荣医师擅长: 腱鞘炎,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,泌帮助网友：11293称赞：26

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2019-04-16 19:26:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，考虑是运动过度造成的，休息一段时间看看。
      指导意见：
      这种情况建议你还是把握好运动量，最近尽量减少活动，尤其是尽量更不要，休息一段时间消肿之后再适当活动，多做运动前热身