健康咨询描述: 我20岁了还可以长高吗,网上卖的那些长高产品可以用吗,有什么可以长高呢。我16
建议到当地三级甲等医院做骨龄片,看骨缝是否闭合,如果骨缝没有闭合的话,晚9:00之前睡眠多运动,有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品,有利于长个。网上卖的增高产品,不建议用。
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