健康咨询描述: 我手脚冰凉喜欢睡觉睡多少都感觉睡不够那种,我搞不清是肾虚还是湿气太重影响的

你的情况是肾阳虚的表现,可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间,可以温补肾阳!同时平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
医生而且我每天喝好多的水可我喝多少水都感觉喝不够嘴唇带点干还发白我昨天买了金匮肾气丸吃了一下感觉勃起以后硬度不如不吃药得时候硬
这个需要服用一段时间才行
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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