感觉手淫对我思想和心理造成不可想象的伤害

      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，嗯。如果你身体比较强健，也有锻炼身体的习惯的话，一般情况下一个星期一两次手淫对身体的伤害没有什么所谓的那么大的，或者说基本上没有什么伤害的，由此也能够释放你的压力，也不能不说是一种正常的途径，最为担心的是由手淫引起的心理的感觉，比如说觉得做了什么对不起人的事儿。从你描述的状况来看的话，我觉得你是一个有上进的孩子，所以一个人只要有自己的理想和目标，好好学习，锻炼身体，与人正常交往，朝着自己的目标去前进，这些事情就不必太在意他的，只是要注意卫生和不要太频繁就可以了。

      手淫是会影响到身体，如免疫力下降，泌尿系感染。戒除手淫，可以通过转移注意力，不要裸睡，除了洗澡尽量不接触生殖器，必要时做催眠方法戒除手淫。

      病情分析：
      你好，考虑你的这种情况是由于不良的行为习惯，手淫而对自己造成的身心困扰，长期频繁的手淫容易影响身心状态，另外，也会对自己造成，腰酸腿软，精神不振等问题！
      指导意见：
      建议您避免这种情况的出现，远离性刺激的环境，更不要强化问题，胡思乱想，平时多去做一些体育锻炼，多与人交流沟通，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，尽量在一个宽松的环境下入睡，有利于状态的好转
      以上是对“感觉手淫对我思想和心理造成不可想象的伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。青少年时期抵抗不了诱惑，或者自身激素分泌增多都会造成手淫现象的出现，只要不是非常频繁的手淫，身体也不会受到伤害。
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，建议你可以采用转移注意力的方式，慢慢改变，另外建议你在日常生活中多养成良好的生活习惯，比如通过打球来发泄自己多余的能量。

      病情分析：
      在你这个年龄阶段，过多的手淫确实会对身体健康和心理健康造成负面的影响，因此，建议你尽早戒掉这一习惯。
      指导意见：
      平时要尽量放松心态，可以培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼来充实自己。一旦有手淫的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，比如看电影、唱歌、大喊、运动等，避免强化这一问题。

      病情分析：17岁男生，感觉手淫对自己的心理和思想造成了不可想象的伤害，自我感觉因为自己比较注意锻炼身体，所以对身体伤害不大指导意见：自己评价自己手淫，是避免自己受懵懂无知的诱惑。也知道这样不好，但是控制不住。首先，这个年龄对性有了兴趣，也有了探索，手淫不是绝对不可以，只要控制频率就可以。一周一次，可以尝试做到吗