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你好，你描述的不是太清楚，建议你去医院做个检查，查明原因，对症治疗。自己不要随便挤、捏肿块，平时养成良好的生活、饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意劳逸结合，适当锻炼身体，以增强机体抗病能力。
病情分析：
你好，很高兴为您解答。你发现这种情况多长时间了，有没有到医院就诊呢？
指导意见：
建议，你是否得过咽喉炎和腮腺炎之类的疾病？，如果有过，一般考虑局部的淋巴结肿大引起的，可以进一步到医院检查，也确诊
得有一个多月了，之前没怎么注意，洗脸的时候搓到才会痛，只是以为下巴磕到了
你好，这几天有没有感觉其他别的不舒服？如果有建议进一步到医院检查一下血常规，看看有没有异常？
没有其他的不舒服，表面也看不出什么只有挤压的时候有痛感，和一个滑动小块的感觉
像你这种情况呢，也许以前就有没有注意到，以前肿大的淋巴结。如果有时间呢，还是到医院看一下，如果是淋巴结什么的呢？一般的情况下，大夫一摸就能摸出来了。
这个淋巴结肿大严重么？
你好，如果，真是淋巴结且不疼呢，一般情况下，没什么事，是以前有炎症时肿大的淋巴结有增生，这种症状问题不大。如果不是淋巴结，就不好说，我还是建议您到医院去看看。
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