健康咨询描述: 你好,我想问一下,我妈妈查出有脂肪肝,我想知道脂肪肝是什么意思。怎么治疗
指导意见:
您好,脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般与高脂肪、高热量饮食及运动较少有关,建议您合理饮食,不吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果,同时适当增加运动。
脂肪肝是一种可逆性的疾病,越早治疗效果会越好,但是治疗的时间会比较长,一定要严格控制一日三餐,做到粗细搭配合理,不可以吸烟饮酒,也不能吃过于油腻的食物,患者可以坚持做一些有氧运动,促进人体脂肪的分解。每天运动一小时就可以有效的缓解。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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