有问必答网心理健康科 → 双肩沉重,累,累到极点了,就胸闷,头胀。

双肩沉重,累,累到极点了,就胸闷,头胀。

男 | 23岁 2019-04-17 09:43:14 6人回复 来自

健康咨询描述: 每天睡醒,浑身好累。尤其是双肩沉重,紧绷,累。到一定程度就会恶心。人还困,明明刚睡醒。不知道是颈椎问题还是神经衰弱导致的。

医生回复区

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-04-17 09:49:43 我要投诉

      你好,看了描述有些沉重,你这么年轻,身体似乎处于亚健康状态,是工作,学习,生活压力太大了吧。现在的生活的确有很多事情需要年轻人去开创,同时也要调整适应。你现在的情况需要休息锻炼。规律作息时间,饮食健康,不熬夜,坚持运动一个月一定可以改善。
      

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-04-17 09:51:18 我要投诉

      根据你描述的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况的主要原因就是心里压力较大,加之身体缺乏锻炼导致的,建议你及时调整心态放松心情,多做户外活动,增强体育锻炼!

2019-04-17 11:45 ask88790737zn 追问

我没有任何心理压力和人生的大起大落啊!每天起来,后背累,尤其双肩沉重紧绷累。怎么办呢?

2019-04-17 12:04医生回答:

建议你锻炼身体看看能不能缓解

2019-04-17 21:07 ask88790737zn 追问

运动对神经衰弱有好处吗?晚上睡眠差,本来就疲惫,再运动一下会不会雪上加霜啊!

2019-04-17 21:09医生回答:

应该适当运动的,对神经衰弱能够缓解,失眠更应该增强体育锻炼!

2019-04-17 21:44 ask88790737zn 追问

那出现的胸闷,胃胀,犯困,怎么办,不管它吗,万一有啥炎症呢?

2019-04-17 21:45医生回答:

这些表现都是神经衰弱的表现,不是炎症!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-04-17 09:56:45 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,每天睡醒,浑身好累,尤其双肩沉重,紧绷,考虑是颈椎病的可能性大,建议到正规医院做颈椎片进行检查,平时注意休息,注意保暖,劳逸结合按时作息,确诊后进行针对性治疗,
      
      以上是对“双肩沉重,累,累到极点了,就胸闷,头胀。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-04-17 09:45:54 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况很有可能发生是心脏方面的问题,最好是做一个心电图和心脏彩超的检查,在睡眠的过程中要注意睡姿,日常生活中要注意劳逸结合。
      指导意见:
      当症状不能自我缓解的时候,而且持续就应该及时到医院去做一个x光片检查,排除有没有肺部感染或者其他情况,平时不要太劳累,不要焦虑,不要太过于紧张,适当运动,注意增强体质。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-04-17 09:46:54 我要投诉

      病情分析:
      你每天都感觉双肩沉重,累到极点。感觉胸闷,头胀,会出现恶心的情况。这种情况有可能是颈椎不舒服造成的,大脑供血不足,也有可能是焦虑、抑郁的表现。
      指导意见:
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,医生会让你做大脑血流速度的检查以及颈椎方面的检查,排除是颈椎不舒服造成的。如果医学检查没有问题的话,就需要去精神心理科看心理医生,要吃些抗焦虑抗抑郁药。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-04-17 09:53:04 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看,有可能是颈椎不舒服造成大脑供血不足,进而造成脑部和心脏供氧不足。你睡了很长时间还是觉得很困,这种情况也有可能是抑郁的症状。
      指导意见:
      你这种情况首先是需要去医院神经内科或骨科检查治疗的。做颈椎方面的CT检查,看颈椎是否有压迫到血管或神经。另外很可能需要做心电图检查。如果相关医学检查都显示正常的话,需要到医院精神心理科检查治疗。
      

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