想瘦一点吃不吃饭都不瘦

      你好，最好的减肥方法，是根据自己时间安排坚持每天进行40分钟以上不间断运动，如慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、骑行，野外爬山等项目，根据个人喜好可以随时变换，建议项目由弱到强循序渐进，中间坚持不下来，换快步走也行，但就是不能停！这样才会减肥，大约1个月就会有成效。例假不规律可以正规医院中医中药调理。
      

      病情分析：
      如果月经不正常的话，就和平时饮食不规律是有关系的。
      指导意见：
      如果想减肥的话，是需要长期注意饮食和多运动，来降低体重，要少吃油腻性食物也要多做有氧运动
      

      病情分析：
      你好，请问你的身高体重是多少？如果过度肥胖也会影响月经的。
      指导意见：
      建议你减肥可以通过合理控制饮食，早饭午饭正常吃，晚饭少吃，少吃面食，甜食，肥肉油炸东西，不喝碳酸饮料，每餐吃到七八分饱就可，三餐规律，不暴饮暴食，还要多运动，每天坚持跑跑步，游泳，跳绳，练练瑜伽都可以的坚持下去会达到减肥的目的。
      
      以上是对“想瘦一点吃不吃饭都不瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个过度节食会影响月经情况的，需要进行体育锻炼和控制饮食热量来改善
      指导意见：
      建议您最好是平时少吃快餐和垃圾食品，注意平时多增加餐后运动，可以选择游泳和打球，如果月经量还不多可以查个性激素水平看看，吃上益母草颗粒
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，肥胖可能与遗传有关系，月经提前，量少与内分泌失调有关系。
      指导意见：
      建议你最好去医院中医妇科用中药调理，效果比较好，平时少吃生的，冷的和辛辣食物，加强锻炼，控制饮食，每天坚持不间断一个小时的运动。
      

      病情分析：
      患者女24岁，想瘦，关键是看你到底胖不胖，一个月长了十斤大姨妈也是早来量少！
      指导意见：
      关于月经周期正常为28天，偶尔提前或推迟7天都算正常，周期为3一7天，关于减肥，如果真的胖就减，如果体质指数在正常范围就不要减了！