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怀孕初期吃什么给胎儿补脑

女 | 25岁 2019-04-17 12:32:20 5人回复 来自赣州市

健康咨询描述: 孕初期,有必要吃DHA吗,还是吃其它的食物补脑呢

医生回复区

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-04-17 12:42:43 我要投诉

      您好,看了你的描述,感觉到你是一个细心的准妈妈,DHA是说有补脑的作用,但是现在很多人都把这个作用给夸大了,怀孕初期最需要的是服叶酸,它是预防神经管畸形的重要药物。一定记得每天口服一片0.4毫克的,这个也属于国家重大公卫免费的项目,可以去当地的妇幼保健院咨询并费领取。在怀孕初期可以正常饮食,多补充一些水果,青菜,均衡营养,并缓解胃部不适等早孕症状

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-04-17 12:46:11 我要投诉

      怀孕初期容易有一些妊娠反应,可以吃一些易消化、清淡的食物,避免吃油腻的食物。在早孕阶段不需要补充一些特殊的营养食品。早孕期过后,可以吃燕窝,多吃海鱼,核桃等食物。

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-04-17 12:42:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的要求。怀孕期间,孕妇应该多吃能够给孩子补脑的食物,比如说核桃,大豆,猪肉,牛肉,羊肉等食物当中都富含脂肪和蛋白质,能够给孩子补脑,多吃富含维生素a和b的食物,也能够给孩子补脑。
      指导意见:
      所以在怀孕初期要荤素搭配,多吃脂肪蛋白质。及富含钙质的食物。同时注意充分的休息。多吃蔬菜水果。比如维生素a和维生素b之类的食物。
      以上是对“怀孕初期吃什么给胎儿补脑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-04-17 12:44:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,一定是第一胎了,怀孕之前三个月也就是备孕期和怀孕初三个月应该服用叶酸的,防止胎儿脑神经管畸形的。
      指导意见:
      怀孕初期不必要补充HDAD的,因为你很年轻,应该不缺钙质的。
      怀孕初期可以吃核桃,核桃对胎儿大脑发育很好的,其它需要补充什么,随着月份增加,孕检时医生会告诉你的。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-04-17 13:16:48 我要投诉

      病情分析:
      怀孕初期是可以再吃一些叶酸的,也可以适当吃一些DHA,孕初期没有必要准备特别的食物为孩子补脑。
      指导意见:
      怀孕之后需要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食品,多吃水果蔬菜,多喝水。可以适当补充一些优质蛋Bai粉。保持情绪稳定,心情舒畅,对宝宝发育非常有帮助。

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