男人适度手淫是可以锻炼性功能的吗?

      你好，手淫是正常的释放性欲的途径，但是不要过于频繁，频繁容易引起肾虚的，手淫不影响到身体劳累困乏就行了，平时注意多锻炼身体增强体质，手淫时候注意卫生，祝你早日康复的。

      你说的这种情况，如果长时间没有性交，可以适度的手淫，一般对于成年人来说，一个星期一两次手淫，没有什么危害，关键是不要过度的手淫，另外，也不能手淫的时间太长，另外，要注意手淫前后的卫生

      病情分析：
      病情分析：
      你好，适度的手淫，对我们的身体是无害的，但是频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
      指导意见：
      建议注意劳逸结合，手淫的次数以不影响第二天的生活状态为原则，积极锻炼身体，均衡饮食，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活充实起来
      
      以上是对“男人适度手淫是可以锻炼性功能的吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！