手比手臂白，怎么让手臂白起来？
健康咨询描述： 手臂瘦小发黄（营养不良的那种黄），但手却比手臂白，手不应该是比手臂晒得更多吗？
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一般来说，每个人的手都应该是晒得比较多，应该比手臂黑，但是也有特殊情况，有的人身上皮肤黑，而脸和手的皮肤白，这个不用处理，没有啥特异性。
那既然我的手能比手臂白，那有什么办法让手臂也变白呢？
尽量避免在阳光下暴晒。
病情分析：
你好，根据您上述所说情况一般还是建议尽快去，涂抹防晒霜等情况
指导意见：
建议观察看看，注意用维生素E或者是多吃富含生素多的水果和蔬菜对症处理。或者去医院皮肤科检查，注意避免阳光暴晒
你好，想变白除了少晒以外，可以补充什么物质变白？
可以涂抹防晒霜，然后吃点白芝麻或者是干果类的食物都是可以变白
病情分析：
你好，那你可能是由于营养不良而导致的皮肤发黄也可能有汗毛
指导意见：
你好，首先你不能减肥，一定要多吃点有营养的食物，这样子也注意身体健康，自己就可以白胖白胖
以上是对“手比手臂白，怎么让手臂白起来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，我想知道现在医学对于变白的知识有哪一些？主要是身体那些物质能够使皮肤变白？以及可以使用哪些药物？
对身体有益的首先要注意饮食。
嗯还有呢？吃哪些东西可以变白？
首先是有营养的食物，也就是瘦肉，鱼虾，蛋，豆腐，蔬菜。
疾病百科| 营养不良（别名：奶痨）
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积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。
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