你这种情况考虑是足底筋膜炎又叫跟痛症。进行足底筋膜的锻炼是正确的方法,方法包括足底网球按摩。足底筋膜的屈曲以及伸直锻炼等,另外还可以用扶他林乳膏进行局部涂抹!
目前存在跟骨骨刺,伴有疼痛的情况,建议平时注意休息,适当活动,不要长距离负重行走,穿厚底鞋,局部热敷,继续口服非甾体类镇痛药及活血化瘀的药物,必要时可以局部封闭治疗。
您这个年龄段的话,可能是有跟骨刺的,一般症状也比较明显,但是骨刺应该比老年人要小。给你个保守治疗的方法,相对于针刀和封闭等治疗,这个一般不会复发的。首先一定要注意休息,尽量穿有足弓的运动鞋,避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用点活血止痛膏,配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊,帮助改善症状。第三,在日常生活中可以保持烫脚等好的习惯,但时间不宜过长,一般不要超过15分钟。
以上是对“拍片医生说是脚后跟骨刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
既然这个药物对你有效果,那就继续吃吧,一直吃到好为止。
指导意见:
跟骨疼也可以试试其他方法,比如说针刀浮针等等。另外自己也要注意一下他的体重是不是超标,另外长时间站着或者坐着还有高跟鞋。
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