气血虚，感觉肾虚少阳气

      首先要注意休息、保暖，避免劳累，避免透支体力，避免房劳，正常进食，避免熬夜，可用花椒水或热水，泡泡手脚。其次，要保持情绪舒畅，避免焦虑紧张，避免压力过大。
      

      病情分析：
      出现腰痛，浑身没有力气，下肢放凉，这个多见于中医所说的肾阳虚，拔罐皮肤颜色是紫色的，这个属于正常。
      指导意见：
      对于女性出现的这种情况，可以口服中成药全鹿丸，也可以用中药汤剂调理，补肾同时也能够加补气血的药物。

      病情分析：
      你的问题，考虑是中医的气血不足，伴随脾肾阳虚所致病症？在中医就是劳损、虚劳范畴。
      指导意见：
      治疗，很简单，你可以找中医开汤药，用八珍汤合右归饮加减治疗2——3个月，气血足了，就都好了。
      以上是对“气血虚，感觉肾虚少阳气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！