焦虑不安，胆小怕事，疲乏无力

      您可能属于焦虑状态，建议您去医院心里科查心理测试“汉密尔顿焦虑自评量表”“症状自评量表scl90”，确定后可以用心理治疗，药物治疗或者结合药物心理共同治疗
      

      病情分析：
      如上所述！情况初步知悉！
      分析为：心理矛盾十疲劳综合迮
      潜意识里认为不去做不好！其实是缺乏目标！人生观！.世界观不足！常态正能量不足！
      不从众本身不为错！关键是得有自已的目标！
      指导意见：
      ①保证睡眠！学会放松！
      ②培养积极，向上的性格！
      ③深化自已的人生目标！找到人生正能量！
      

      病情分析：
      根据你的描述焦虑不安，胆小怕事，疲乏无力。不想做事，比如有班集体活动，让你作为负责人组织的话，你会非常焦虑。引起你紧张不安，心慌手抖，上台发言也是，因为你不想和别人说话。你不想做事，因为做一点就很累。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
      
      以上是对“焦虑不安，胆小怕事，疲乏无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你描述的这些状况考虑是你的不自信，有些社交恐惧。这应该和你的家庭成长环境，成长过程中受到的批评，指责多，表扬少，学习上的压力等都有关系。
      指导意见：
      建议多与人沟通交流，释放心中的压力，紧张与不安。养成锻炼身体的好习惯，促进新陈代谢。多参加集体活动，在其中锻炼自己，慢慢就会有好转。确立自己的目标，努力实现，增强自信心和荣誉感。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑这和你从小生活的环境和自己的性格有关系，你没有安全感，自卑感强，胆小怕事，所以，面对问题造成了你紧张不安的状况。
      指导意见：
      建议你积极主动调节心态，多锻炼身体，多户外运动，走路抬头挺胸，说话直视对方的眼睛，从外形上提升自信，这需要你主动交往，慢慢来，你会有所改变的。