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碰见偏执狂好头疼,觉得自己都被整得神经质了

女 | 26岁 2019-04-17 16:20:03 6人回复

健康咨询描述: 碰见偏执狂好头疼,觉得自己都被整得神经质了,怕她会干出什么不可思议的事情来。知道自己应该不怕她,但是该怎样调节自己的心理,出去恐慌之中。

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发布人: 医苑会员 投诉

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刘泽斌
刘泽斌 武陟县长乔庙卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 免费提问 帮助网友:85201称赞:2777
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2019-04-17 16:27:24 我要投诉

      指导意见:
      首先的注意学会放松,适当回避,有句俗话,我惹不起你,还躲不起你吗,再有就是对这种事情的看法,认知,需要改变,多做有氧运动,加强体育锻炼,一般就可以逐渐改善。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 免费提问 帮助网友:47818称赞:7
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2019-04-17 16:27:33 我要投诉

      引起上述症状的原因很多一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面可能与个性有关。建议调整心态,平时多参与户外活动,又想转移注意力,增强体质,增强自信,加强与人沟通,提高应对问题和适应环境的能力。严重者需要药物治疗。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 免费提问 帮助网友:12275称赞:2
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2019-04-17 16:25:34 我要投诉

      病情分析:
      你遇到偏执狂,让她搞得你很难受。担心她会做出一些不可思议的事情来,不知道这个人和你是什么关系,让你没有办法摆脱她呢?
      指导意见:
      偏执狂通常又称为偏执性精神障碍,如果她真有偏执性精神障碍的话,是需要看精神心理科医生的。如果这个人关系和你不密切,最好不要和她交往那么多。既然她让你这么痛苦,最好的方式就是远离她。
      以上是对“碰见偏执狂好头疼,觉得自己都被整得神经质了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李兵
李兵 肥城矿业中心医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,躁狂症,人格障 免费提问 帮助网友:2677
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2019-04-17 16:27:23 我要投诉

      病情分析:
      如上所述!情况初步知悉!
      资科尚欠详实!
      初步分析为一时的心理恐惧伴胆怯!
      不用过于担心!做好份内的事情!避免冲突即可!
      指导意见:
      ①调整心态,学会躲,避,让.!不要让不良环境过多影响自已!
      ②补充资料进一步诊疗或心理咨询!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,睡眠障碍,躁 免费提问 帮助网友:19043称赞:2
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2019-04-17 16:31:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,你的症状表现考虑是由于担心碰到偏执狂并作出不可思议的或者伤害自己的事情而让自己处于焦虑不安、惶惶不可终日的状态,导致出现这种情况的原因考虑可能跟你性格过于敏感、心理素质过于脆弱以及存在不合理信念有很大关系。
      指导意见:
      针对你的情况,希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越焦虑不安,心情越不安越容易钻牛角尖,心情就会越发惶惶不可终日,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!

刘峰
刘峰 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 免费提问 帮助网友:11610
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2019-04-17 16:43:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据自己讲述的情况,碰到偏执狂好头疼,怕她会干出什么事情,尽可能不要近距离接触,学会放松自己情绪,现在自己喜欢事情去做分散注意力,
      指导意见:
      建议平时遇到这种情况应该减少接触的机会,多户外参加集体运动,把自己心里不适讲述出来,学会自己调整自己心态,需要勇敢去面对现实问题,

疾病百科| 偏执狂(别名:妄想症)

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早发现,早治疗。

偏执性精神障碍的病因可能是异质性的,遗传、人格特点及生活环境在起病中的相对作用尚不能确定。临床特点为意识清楚,其妄想结构较为系统,妄想的内容变异很大,很少或不伴有幻觉。人格保持相对完整,病情虽迁延,甚... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:被害妄想、夸大狂、诉讼狂、偏执性妄想[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗

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