我之前胃不好，吃错东西现在好多了就是还有点难受

      应对焦虑的行动：1.理解并处理焦虑体验背后的问题，处理你可以处理的问题，处理不了的则顺其自然；2运动，例如散步，可以缓解肌肉紧张，提高活力，改善睡眠，让自己感觉良好；3.写日志，可以宣泄情绪和想法的良好工具；4.积极的自我对话，你怎么样与自己交谈，你如何看待周围事物，怎样感受、如何反应都有重要的影响。5.利用快乐和幽默给自己充电；营养良好和睡眠充足
      

      你好，看到你说自己一到下午就焦虑，胸闷气短，并且胃难受，目前来看可能有点焦虑症，胸闷、胃不适可能是因为焦虑引起的躯体症状，建议到心理科就诊，明确诊断后对症治疗。
      

      病情分析：
      能够理解你的心情，焦虑的情绪其实是受想法影响的，想法消极负面，情绪就会低落，想法积极向上，情绪就会积极。
      指导意见：
      所以要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，人只有心情好了，各方面的状态才会积极向上。
      
      以上是对“我之前胃不好，吃错东西现在好多了就是还有点难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情况，你是胃不好，吃了东西就难受，感觉到胸闷气短，你现在植物神经紊乱有些。建议你去医院查一下胃，做了透视等类
      指导意见：
      意见和建议，建议你去当地医院中医科，找中医大夫把脉就诊，在中医方面从根本上给以治疗为好。自己再和同学多聊天倾诉。