求帮忙，看看是不是肾阴虚

      你好，你可能存在气阴两虚，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。

      您好，您的描述已经看到了，属于自身的阴虚火热较大体质症状。目前建议注意调节压力的注意多增加运动，一定要控制性欲，再就是治疗上可以配合中药或者中成药滋阴降火治疗的。

      病情分析：
      你好，你表述情况不光单一怕热就阴虚的哦，汗出在额头，一般是上焦有热的表现
      指导意见：
      阴虚和阳盛有时候表现很相似但又不竟一样，这个多与自身内实火的影响，非阴虚哦
      以上是对“求帮忙，看看是不是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！