一个月没有来月经，今天刚来了量少又不少小腹胀痛

      你好，嗯，如果平时月经正常，月经推迟这种情况，首先用早孕试纸测试或者抽血化验hcg排除怀孕。如果排除怀孕建议用益母草颗粒调理一下，月经偶尔推迟和心情，环境饮食，内分泌都有关系。建议平时注意休息，有良好的作息习惯，不熬夜劳累，注意饮食健康，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快！经期要注意加强腹部保暖，不要着凉。忌生冷辛辣刺激性饮食。
      

      病情分析：
      你好，有可能是月经刚刚来潮所以出血量少，可以暂时关注出血量的多少，喝点红糖水促进经血的排出。
      指导意见：
      腹痛时可以在腹部贴暖贴，用暖水暖暖肚子，注意多休息，如果出血量一直不多，需要用早孕试纸排除一下是否怀孕。

      您好，根据您以上描述的情况引起月经推迟的原因有很多，有性生活首先要排除怀孕，其次药物因素吃避孕药，成减肥药），疾病（多囊卵巢综合症，高泌乳素血症等）过度劳累，熬夜，精神紧张，压力大，环境改变等都有可能影响。建议您要去医院做相关检查排除。
      以上是对“一个月没有来月经，今天刚来了量少又不少小腹胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！