膝盖左边内侧韧带扭伤
健康咨询描述： 带固定膝盖的带了半个月后取下，休息了半年，在前几天足球训练中又扭到一次，并未影响走路，但有明显肿
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医生回复区
您好，您的右侧腿韧带拉伤。局部明显肿胀，要注意休息，避免过度疲劳。可以热敷理疗，烤电按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。剧烈活动时一定要带上护膝，以免加重损伤。
那大概什么时候可以进行正常足球训练，现在带护膝训练可以吗？
不可以，好的了以后戴护膝训练，三个月以后，
打玻璃酸钠是干嘛的？
是关节藴滑剂
膝盖积液会越抽越多吗？
不会的，肿胀明显活动费力时可抽
肿胀可以先做一做热敷治疗看看是否有缓解。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下膝关节的核磁共振看看是否有膝关节积液。
那大概什么时候可以进行正常足球训练，现在带护膝训练可以吗？
最好是一个月内都不要进行剧烈的运动。
那一个月后就可以进行正常足球训练是吗？
应该是可以的需要看一个月后是否还有肿胀的症状。
病情分析：
你好，你描述的情况有可能是韧带损伤引起的症状，可以通过综合治疗和护理改善症状。
指导意见：
建议可以服用三七伤药片，局部涂抹云南白药喷雾剂，保持局部清洁卫生干燥，尽量抬高下肢，促进血液循环，配合理疗热敷缓解症状。
以上是对“膝盖左边内侧韧带扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那大概什么时候可以进行正常的足球训练，现在可以带护膝进行吗？
你好，一般需要一个月左右可以恢复正常，避免剧烈运动，也不要带护膝进行运动。
一个月后是否要带护膝进行正常正常足球训练？
你好，一个月后可以带护膝进行轻度训练。
大概多久可以正常足球训练？
你好，一般六个月左右可以正常训练。
必须要六个月吗？我接下来还有全国比赛有什么方法可以快速好吗？
你好，没有什么特效方法。
好的。谢谢
你好，不要客气。
病情分析：
你好，你说的这个情况是膝关节韧带拉伤，这是需要注意休息。
指导意见：
加强膝关节护理的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，局部热敷理疗，必要时手术治疗的，需要注意功能练习会逐渐好转的。
那大概什么时候可以进行正常足球训练，现在带护膝训练可以吗？
现在需要锻炼的，逐渐可以踢足球的。
带护膝可以固定膝盖吗？
这个是可以辅助护膝的，现在不建议戴的。
大概什么时候可以戴
剧烈运动，或爬山是可以戴的。
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