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病情分析：
你好，这个要看拉伤的程度了，一般程度轻的话，再加上治疗，一周左右是可以恢复差不多的。
指导意见：
在这种情况下，你最好还是要多休息，并且坚持服用舒筋活血药物活血化瘀药物治疗，这应该还是能够起到非常不错的治疗效果。
因为我上周四训练时，摔了下腰，到今天还痛，就是用手用力按会痛，另外去医院，医生只在我身上各个部位拍拍打打，问我痛不痛，我说基本不痛后，拍了个X光，说骨头没问题，就回来了，但我自己不知道是不是腰椎间盘突出了，他当时也是听我这个疑问，才在我身之的部位拍拍打打，问我痛不痛，麻不麻的。
如果骨头没事，那就是摔得软组织损伤了，多休息，不要活动了。
那您觉得我腰椎会不会有问题了呢？会不会有问题，我却没有小腿麻和大腿肌肉像电的痛感？
当时排的是X光不是腰椎的吗，拍片不是没事吗。
嗯，但是他后来又说，腰椎还得拍CT，X光拍的腰椎和腰椎两侧，是没问题的。
上周四到现在你赶紧症状减轻吗，如果没有减轻你再进行下一步检查。
感觉症状没减轻，但似乎也没加重，
用点舒筋活血的药物，一般问题不大。
出现了韧带拉伤，那么首先应该对于韧带拉伤进行判定，看看是否比较严重，如果伴有韧带的锻炼，那么一周是肯定恢复不了的，如果只是单纯的软组织损伤，那么通过治疗一周应该可以
我确实要常进行一些运动
所以说那就治疗去吧
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