强直性脊柱炎如何预防？

      强直性脊柱炎需要早期明确诊断，积极对症治疗，控制病情进展，平时注意避免受凉劳累，适当锻炼增强体质。注意规范坐立行走的脊柱正确姿势，睡觉时卧硬板床。
      

      强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集现象。具体起病原因不明确，一般认为与遗传，生活环境潮湿阴冷有关。起病隐匿，建议减轻劳累，避免阴冷潮湿环境。治疗目标是控制炎症，减轻疼痛，减缓病情进展，减少畸形和功能障碍，提高生活质量。平时注意坐、卧、立姿势保持正确，做呼吸运动以维持胸廓扩展度，游泳是强直性脊柱炎最好运动方式。
      

      ，1、适度增加运动，加强机体抵抗力、预防感冒及感染，减少疾病的诱发的因素；2、吸烟是强直性脊柱炎发病及预后不良的重要因素，需要患者配合戒烟；3、自我运动疗法，如游泳，扩胸运动，瑜伽，可以使患者保持良好的功能状态，预防脊柱的变形；4、日常坐姿、睡姿，都要保持比较端正的姿势。
      
      以上是对“强直性脊柱炎如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答疑问，强直性脊柱炎是临床上比较常见，也是非常顽固的一种疾病。目前你的这个情况经过治疗，病情得到控制，那就比较好。建议你平时饮食宜清淡，不要喝酒，不要抽烟，不要吃海鲜。一旦出现症状加重，或者有明显的不适，应该及时到当地中医院的中医风湿科就诊，进行一段时间的中西医结合的综合性治疗。祝你健康快乐。
      

      你好，强直性脊柱炎的预防，慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮湿季节中注意保暖。平时要注意预防感染，包括各种细菌和病毒感染。合理的饮食，良好的心理状态，都有助于防止疾病的复发。
      

      你好，强直性脊柱炎的预防，慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。坐、立及卧姿的确都很重要。首先，要保持身体直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当变换体位，维持脊柱正常生理曲度，预防脊柱畸形
      

      你好，强直性脊柱炎的预防，应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
      
      以上是对“强直性脊柱炎如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！