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头晕头疼头重脚轻,眼疲劳

女 | 16岁 悬赏6个健康币 2019-04-18 18:44:21 5人回复 来自

健康咨询描述: 我经常熬夜,基本每天都是十一二点睡。从周一考试的时候开始感觉头晕,头的前半边晕晕的,总想闭上眼,走路或者坐着突然起来有点头重脚轻的感觉,心里烦躁,平时看着刚好的手机屏幕亮度现在看感觉特别亮

医生回复区

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-04-18 18:50:25 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,一般考虑与睡眠不足引起的头痛头晕的现象。你正值青春期,情绪极不稳定。当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,易烦躁。
      指导意见:
      这种情况一般考虑与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大有关。建议你调整心态,放松心情。养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜,适度锻炼,合理饮食。

2019-04-18 19:06 ask90597586nu 追问

而且这几天总觉得喉咙里有点痰还是什么,咳不出来也咽不下去,有时候使劲咳还有点干呕的感觉,嗓子不舒服就喘不上气,然后头更晕了,对了,我上周感冒挺严重的

2019-04-18 19:08医生回答:

一般考虑感冒没有完全恢复,嗓子有发炎的沆状。

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-04-18 18:55:22 我要投诉

      你好,长时间的熬夜是会影响到生理自己心理的。你现在出现的这些症状和熬夜有很大的关系。建议晚上早点休息,保证充足的睡眠,这些症状慢慢就会好转的。
      

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-04-18 18:56:41 我要投诉

      你可以先检查一下颈椎,看看有没有问题,可以调整一下自己作息时间,养成一种良好的早睡早起的习惯,可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下,也可以喝黛力新来调节一下
      以上是对“头晕头疼头重脚轻,眼疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-18 19:29 ask90597586nu 追问

我有时候肩膀靠近脖子,就是背书包那里经常酸痛,脖子后面有时候也酸痛,我腰椎有些偏直

2019-04-18 19:38医生回答:

不可能,主要是颈椎

关锐玲
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:1033
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2019-04-18 19:33:08 我要投诉

      学习要劳逸结合,青春期正是生长发育旺盛的时期,一定要保证充足睡眠,长时间熬夜,对神经系统,眼睛等影响健康,建议早睡早起,合理安排学习休息时间。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-04-18 18:49:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在出现的这些症状都跟熬夜有之间关系,或者就是熬夜造成的,长时间睡眠不足会出现很多不适。
      指导意见:
      现在要做的事情是必须调整作息时间,可以一天提前十分钟这样慢慢调整,不然会睡不着的,眼睛要好好保护,不能长时间看手机。
      

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