跑完步后腿疼发硬得很

女 | 13岁 2019-04-18 19:55:49 1人回复来自

健康咨询描述：跑完步后膝盖以下脚踝以上就变得非常硬，捏也捏不动。让人站不稳，而且也捏不动

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2022-11-01 13:00:20 我要投诉

像你这么小的年龄，出现这种情况的话，多考虑是因为跑步等情况，导致局部肌肉紧张而出现的。以后进行跑步等体育锻炼的话要循序渐进的进行。在局部肿胀比较厉害的话，也可以晚上睡觉前用热水泡泡脚，睡觉的时候将下肢稍微垫得高一点。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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