胡思乱想脑子血管啊啊

      这种现象，尽量不要乱想，想好的，不要想那个不舒心的事，想多了，自然神态就不好，精神不好，睡眠不好，这种叫焦虑状态。如果这种状态不纠正，身体容易出毛病。建议注意保持乐观的心态，不焦虑不紧张，适当运动，增强体质。
      

      指导意见：你好，根据你的描述可能是神经衰弱引起的多虑症状，不会造成血管破裂死亡的。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。[其他治疗]其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况是不会导致血管破裂的，只是平时啊，可能会导致这个感觉劳累，疲惫。这个平时一定要放松心情，不要想太多事情。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      
      以上是对“胡思乱想脑子血管啊啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！不会的，要学会自我调整情绪，遇事多和家人，朋友沟通交流，疏解压力，平常养成良好的生活习惯，作息规律，睡觉的时候彻底放松，可以睡前喝一杯热牛奶，促进睡眠，多运动也可以缓解压力。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，一个人如果胡思乱想的话，是属于心理问题，可能有焦虑症，遇到什么麻烦事了吗？
      指导意见：
      建议您如果有什么不愉快的事情，多和朋友家人聊聊天，不要一个人独自承担，可以听听音乐，外出散散心，如果症状不缓解或者加重，可以找心理医生医生。