眼睛酸疼，涨疼，肝火旺盛，

      不建议你吃药，心情不好，情绪低落，可以自我调节，保证充足睡眠，多参加户外活动出去走走，适当运动，多参加社交活动，主动与人交流，诉说心情，烦躁不安是转移注意力，培养有益身心的兴趣爱好。

      你好，最近有情绪不好情绪低落，是否有什么事情影响你的心情，可以与家人朋友沟通解决一下，还有最好可以休息一下去旅游几天，适当锻炼身体听听舒缓音乐缓解心情，如果遇到什么事情做一下深呼吸，转移注意力试试。

      病情分析：
      每天心情烦躁不安，情绪低落，可以去做一下抑郁自评量表，看有没有轻微抑郁症，肝火旺盛可以找中医调理一下，尽量到医院检查一下，再进行服药。
      指导意见：
      每天心情烦躁不安，情绪低落，可以去做一下抑郁自评量表，看有没有轻微抑郁症，肝火旺盛可以找中医调理一下，尽量到医院检查一下，再进行服药。
      以上是对“眼睛酸疼，涨疼，肝火旺盛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是工作上的压力过大，长期睡眠不足，躯体疾病的影响引起的眼睛酸痛，胀痛，肝火旺盛，每天烦躁不安，情绪低落，让你感觉很烦恼。
      指导意见：
      建议你最好到医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗，在医生的指导下，根据自己的病情合理的服用药物治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，吃一些新鲜的水果蔬菜，适量运动，注意合理用眼，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活工作。祝你早日恢复健康状态。