你的情况不能够确定是由于什么原因引起的,最好是去医院做个详细检查确诊病因然后才能对症治疗,平时跑步要注意适量,不要做剧烈运动,对身体是有一定伤害性的。
你好这种情况应该是跑太快了原因,一般跑太快了就需加快呼吸来补充氧气的不足,同时也会加快体内CO2的排出,如CO2排快了就会出现呼吸性碱中毒的,就会引起手麻或全身发麻的,稍事休息就会恢复的。
病情分析:
你描述的情况考虑是平时不爱运动,突然运动,全身血管神经还没来得及供血产生麻木感,由少到多逐渐加大运动量就好了。运动前先把身体活动开,做好预热工作。不需要做任何治疗。
指导意见:
平时保持心情愉快,良好的生活方式,规律作息,加强饮食调理,进食富含维生素蛋白质食物,多喝水,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。养成每天锻炼的习惯就好。
以上是对“刚开始跑步身上发麻。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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