房事硬不起来，最近才发现

      你好，建议你首先注意戒除烟酒，适当加强身体的锻炼，养成规律的饮食和作息习惯，尽量不要熬夜，必要的时候可以去医院进行前列腺液的检查，还可以配合中医辨证调理体质，有利于身体的早日恢复。
      

      病情分析：
      你好。根据您说的这种情况，首先考虑是肾阳虚引起的。治疗时主要吃一些温补肾阳的药物。
      指导意见：
      建议你饮食上可以多吃一些补肾壮阳的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，牛羊肉的。平时加强身体锻炼，保持良好的生活习惯。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得你现在可能出现了肾虚的症状。
      指导意见：
      建议你要忘掉手淫习惯。不妨请一位有经验的中医大夫。让他根据望闻问切的诊断方式给你诊断一下，然后对症用药。
      以上是对“房事硬不起来，最近才发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！