健康咨询描述: 孕31周,检查缺乏维生素d,有必要打针吗?如果需要,要打几针?
你好,缺乏可以肌肉注射,也可以口服,对孕妇、乳母、正在生长发育期的婴幼儿来说,单靠晒太阳获取维生素D就不够了,应予以适当补充。可以通过多吃含维生素D多的食物来补充,如大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性海鱼,以及动物肝脏、蛋黄、奶油等。天然浓缩食物鱼肝油的维生素D的含量极高。
你好,这种情况孕妇会有缺少钙的现象,可以多晒太阳,能补充维生素D,也可以吃点鱼肝油,也是补充维生素A和维生素D的。那建议适当的补充就可以了,平时喝充足的牛奶,保证钙的摄入,另外多喝些营养的汤水。
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